例文一、第一次500字作文

昨天下午，我班（5。3班）在教室里举行了“勿忘国耻 振兴中华”的演讲比赛。虽然准备时间有些仓促，但黑板上杨老师为我们画的精美演讲主题，孩子们的满心喜悦，以及同年级3班、4班的四个小评委的到来，让这次班级演讲比赛显得规范、严肃，充满期待！

黄老师让同学们抽签决定演讲顺序并做好准备，然后宣读比赛规则和评分要求，让评委、计时员各就各位，随后比赛开始——梁睿涵第一个上场，匆忙的时间没有给这个性格开朗的孩子带来太多的忐忑与紧张，他将自己的演讲内容娓娓道来，那份对圆明园毁灭的惋惜之情，对英法联军侵略的憎恨之情感染着每个同学。紧接着上场是余明泽同学，平时胆子都不大的他只好拿着稿子照着念啦，但勇气可嘉的他也得到了同学们的肯定。

第三个是陈怡君同学，经常主持节目的她，果然与众不同，声情并茂、充满激情的演讲赢得了热烈的掌声——演讲比赛有板有眼的进行着：认真负责的评委们公正地打出一个个分数；一丝不苟的计时员眼睛一眨也不眨地盯着时间，生怕看错了似的；最紧张的当然是统分员，纷繁杂乱的计分单子让两人忙的不亦乐乎，还不能出一点差错，有一点小小的压力。 这次比赛，虽然孩子们的演讲水平和技巧显得有些稚嫩，没有脱稿、语气平淡、表情不丰富、更没有态势语言，但他们用心书写、用情演绎的演讲内容赢得了同学们的赞誉和掌声。更为重要的是孩子们在这个过程中体验了、收获了、成长了，人生总会面对许多的第一次，只有一次次的小舞台的锻炼，才有将来大舞台的精彩！

例文二、第一次500字作文

那是一个星期一的上午，老师决定让我代表班级参加学校的演讲比赛。老师帮我选好了演讲稿，题目是《祖国在我心中》，又告诉我一些注意事项，就让我回家先把稿子背熟。

这有什么难的？背书可是我的强项，不就是一篇演讲稿吗？我用了不到半个小时就背熟了。我又想起老师告诉我，演讲和背书不一样，光熟练还不行，还要有感情地朗诵，我就放慢速度，用心去体会感情，又让妈妈和妹妹给我挑毛病。她们都说我背的好，我高兴极了。

星期四下午，演讲比赛开始了，我抽了个五号。看到台下坐了那么多的老师同学，有的还对参加比赛的同学指指点点的，我真有些紧张，生怕讲不好，大家会笑话我。

轮到我了，我的手心都是汗，紧张得腿直发抖，背熟的稿子这会一个字也想不起来了，再看看台下的同学有的都想笑我了，我的眼泪在眼眶里直打转，真想下台去，不讲了。这时，老师走到我身边说：“有什么好紧张的呀，就像平常背书那样，就当台下没有人。”我稳定了一下情绪，做了一次深呼吸，眼睛看着远处，慢慢地背出了几句。接下来就顺利多了，我心里只想着稿子，只当观众不存在，终于一口气把稿子背完了。

台下响起了热烈的掌声，我知道我成功了!

例文三、第一次500字作文

我从小到大有过许多第一次，我最难忘的是第一次在国旗下演讲。

轮到我们班升旗的前两个星期，老师安排我和龙泉州等六名同学一起主持我们班的第一次升旗仪式。我听了，心里非常高兴。能主持我们班的第一次升旗仪式真是荣幸。为了使我们掌握升旗仪式的程序，学校安排六年级一班的同学辅导我们。他们对我们要求很严格，不但要求我们把演讲稿背得滚瓜烂熟，而且，表情也要做得好。毕竟是第一次，心里紧张，学起来比较难，特别是表情，总是呆呆的，做不好。

升旗那天，天气很冷，可我们还是早早的来到学校做最后的准备。升旗仪式开始了。首先是出旗，旗手和护旗手一起把国旗护送到旗杆下。升国旗，奏国歌！随着国旗的升起时间的推移，我的心里越来越紧张。天气虽然冷，可我却出了一身汗。演讲开始了，我和龙泉州接过话筒，由于紧张，只顾着一直往下背，把“小老师”的要求忘得一干二净，不知什么时候，我已经回到了原位------ 回到教室，老师对我们说：“你们主持得不错，虽然演讲的同学背得很流利，但是像在唱歌，还需要加把劲。”我听了，心里想，主持升旗仪式不是件容易的事，平时看别人在升旗台上讲得那么好，一定是下了很大的功夫。

我一定要更加努力，争取下次演讲得更好。

例文四、第一次500字作文

在我们的人生中，会发生许多的第一次。而每个第一次总是会带给我们许多新奇的感受。在我们的生活中，每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。在我的记忆中，令我印象最深的就是我第一次演讲的经历。

还记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。

开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。

这就是我第一次演讲的经历，虽然已经过去了很久，但是我一直记忆深刻。因为它不仅让我挑战了自己，还让我明白了：我们无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲;如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是最棒的!争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路!

例文五、第一次500字作文

这个学期，我们班上英语课之前，都要进行演讲活动。这个星期三，就轮到我和我的同桌演讲了。

时间过得可真快啊，一转眼就到第三节课了，我的心怦怦地跳个不停，手直冒冷汗。先是我的同桌上台演讲。只见他胸有成竹的走上讲台，大声的说了起来，而且特别的流利。我更加紧张了，因为这是我从小学到初中第一次演讲，一但说错了，或者是中间忘词了，那不就太丢人了。

同桌还不到一分钟，就演讲完了，也就是说，该轮到我演讲了。我胆战心惊地走上讲台，眼睛盯着后黑板，大声的说：“Good morning！Boys and girls。My name is……"当我说到"Her favorite color is red!"的时候，突然脑子里一片空白，后面的内容都给忘记了。怎么办啊？怎么办啊？我急得像热锅上的蚂蚁。这是，只听见老师说：“别紧张，仔细想想！”时间一分一秒的过去，我渐渐地冷静下来，有把内容从新想了一遍……啊！我想起来了，于是我又继续讲下去……

“That’s all！Thank you！”我的演讲结束了，顿时班里想起一片热烈的掌声，我看了看老师，只见老师嘴角露出了一丝笑容！

我回到了座位上，心想，其实演讲也没有什么可怕的嘛！

第一次演讲，每个人都会有一种紧张害怕的感觉，但是当你演讲完，就会感觉到演讲其实也没有什么可怕的！

例文六、第一次500字作文

在零八年时，妈妈给我报了湘谭演讲比赛 为此，我努力地练习着。每次练习演讲稿时，我都会很努力地练习。

有一次在练习演讲稿时其中一个地方我总是读不好，于是我就慢慢地练。当我慢慢练得很好，就开始加快速度练时，不管我怎么练，都无济于事。我便骂起自己来：“你真是没用，读了这么多遍还错！”可是骂有什么用呢，只有苦练才行。

我试着、努力了很多次，可是还是错，于是我更疯狂地练了起来：早上六点半就起来吃早饭，七点钟开始练习演讲稿；放学回家先练习演讲稿，从三点半一直练到六点半；习吃完晚饭又从七点钟练到八点钟，才开始做回家作业。渐渐地，我找到了规律，原来这个地方是要放开口音、那个地方要带反问语气。我把规律记录在小本子上，然后再小心翼翼地反复练习，第一遍成功、第二遍成功、第三遍成功，第四遍还是成功。“太好了！终于练好了！”

还有一次，我发现演讲稿似乎印错了，因为上面都是个四字，而这里却只有三个字。我把前前后后、仔仔细细、一“音”不漏地看了一遍，我用我对演讲稿的感觉把句子改了一下。我读了一遍被我改过的演讲稿，果然流畅多了。 以后每次当我遇到困难时，我总会去努力地克服或者向老师请教。经过一番努力后，成功果然属于了我。

例文七、第一次500字作文

“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险。。。。。。。”

在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福。。。。。。。以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪。。。。。。。”

我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！

例文八、第一次500字作文

我们的校园生活中，在许许多多难忘的第一次当中，最让我难忘的，是我第一次的演讲。

有一次，在学校里，语文老师让我们每个人都要进行一次演讲。我并没有像其他同学们一样用心，想老师肯定不会叫我，我只是简单地看上几遍就行了。当老师开始叫同学们逐一进行演讲时，意想不到的事情发生了，老师第一个叫了我，我慢慢的走上讲台，往下一看，有61双眼睛盯着我，我非常的紧张，这时教室里非常的安静，每一个同学都不敢出声，窗外的小鸟仿佛也停止了叫声，顿时我脑子里一片混乱，一个字也蹦不出来。我只能想到一句，说一句，“敬敬爱的老师，亲爱的同学们，大大家好。”说完，同学们都笑了起来，我的脸已经像红苹果一样红，此时的我，真想找一个地洞钻进去。老师叫同学们不要笑了，我才渐渐的平静了下来。在老师的帮助下，我突然感觉到知识一下子进入了我的脑子，在老师和同学们的鼓励之下，信心顿时充满了我的全身，充满了力量，这力量都可以把泰山移走了。我重新开始演讲了，我演讲的很顺利，又很有感情，同学们和老师都对我的演讲很满意。

当我演讲完的那一霎那，震耳欲聋的掌声充满了整个教室，仿佛也充满了整个校园。面对老师和同学们的赞赏，我又红了脸。但是，我还是高兴地走下了讲台。

例文九、第一次500字作文

“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”

我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。

同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”

在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……”

我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！

例文十、第一次500字作文

打开记忆的闸门，许许多的第一次便涌上了心头。虽然有的事已淡忘了，可是我的第一次演讲，却好像金子埋在瓦砾中，只要挖出来，仍然光彩夺目。

那时，我还在上二年级，每当看到高年级的大哥哥或大姐姐，在国旗下声情并茂的演讲时，一种羡慕感就会油然而生。我多么希望，自己有一天也可以在国旗下演讲呀!机会终于来了，那天我和王泽成被老师选中在国旗下演讲。演讲前几天，我们一直努力背演讲稿，声情并茂的朗诵。演讲前，我既激动又紧张，还夹杂着一丝兴奋感。演讲的日子在我一天天的期盼中，终于到来了。演讲时间到了，随着国歌的升旗，该我们上场了，那天的我，穿着蓝色的校服，看上去很帅，可我无暇顾及自己的帅气，嘴抿的紧紧的，心砰砰直跳。“下面由武曌、王泽成演讲。”主持人说。哎呀，该我演讲了，演砸了怎么办?这时褚老师向我投来了鼓励的眼光。对，我一定要相信自己，我一定会演讲出色。我走上台阶，开始了演讲，我把自己的感情融入在演讲稿中，声音洪亮如钟，还不时做出各种动作，讲到国家的磨难时，我紧握双拳，讲到快乐时，我也绽放微笑……演讲结束时，同学们的掌声一浪高过一浪，我笑了，我成功了。

那次演讲给了我一个启示，只要勇于尝试，相信自己，对自己有足够的信心和勇气，那么就是成功的开始。

例文十一、第一次500字作文

第一次上台演讲

第一次上台演讲，让我永生难忘。那天，齐老师要我代表阳光小队，通过播放幻灯片的形式，向全班同学介绍我们阳光小队的活动情况。在演讲的前一天晚上，我和爸爸费了九牛二虎的劲，准备了幻灯片和要讲的内容。

第二天的综合实践课开始了。“王亦纯，你可以上来做汇报了。”齐老师说。我从座位站了起来，走向了干净的讲台。走的时候，我觉得这段路好像拉长了许多，所以我情不自禁地跑了起来。一上去，教室里便响起了热烈的掌声。我被同学的掌声感动了，心情就像小鸟飞起来一样激动。我调整了一下情绪，讲了起来。在讲的时候，我发现同学们的表情千姿百态的：有的目瞪口呆，有的哈哈大笑，还有的似乎若有所思。我的心跳得飞快，时间好像和我的心跳一样快，倏地便没了踪影。幻灯片讲完后，班主任齐老师还让我介绍了“小队活动手册”上的一些内容，大家听得津津有味。看到大家高兴，我自然也很高兴。在我讲完的时候，已经口干舌燥了，还有一种依依不舍的感觉。当我慢吞吞地回到座位上时，我觉得路又缩短了一样，很快就回到位置上了。

这次上台演讲，让我提高了胆量，也让我找到了演讲的方法。我还有一个体会，我只是短短地讲了一次，老师可是每天都要给大家讲课，多辛苦啊

例文十二、第一次500字作文

每周要升旗，大家都知道吧。除了升旗手外，还有一个演讲的人。

前一周，我进了15强，演讲的人就从15强里面挑。我前面的人已经轮过了，这次就轮到我了。我连忙摇头说：“不要。”可事与愿违，就是我。回家以后，我想：“要是知道是我，就少加几颗星，也许就不用演讲了，而且又可以进15强，一举两得。早知道就好了，也不用这样为难。”做完作业，我就开始练读了。我先读了一点点，妈妈就说：“没感情，重来。象我这样。”我说：“第一遍读熟就行了。”妈妈没说什么。一遍好了，妈妈说：“读出感情来。”我说：“知道了。”

我读了一会儿，妈妈还是那句话，我轻声嘀咕了一下：“你去读好了。”练读好了，我就去睡觉了，妈妈还是不忘说：“明天读出感情。”我太想睡了，说：“哦。”第二天，早上，我早早地起了床，抱着一丝侥幸的心理来到了学校。我一开始以为和升旗手一起去。但，升旗手走了，也没人来叫我。我想，是不是王老师叫别人了，只是吓唬我一下？我这个人很顽固，不到最后决不认为是让我去。我认为是吓我，只是吓的强度加强了而已。当然不是吓唬我，到了大课间时间，王老师叫我拿上稿子，没想到，真要我来讲。王老师还教我讲什么了，还有一个人叫我过去。我真是“不见棺材不掉泪”，还以为话筒是假的，真的要演讲的人在司令台。

可当报到演讲的名字不是别人，而是我时，我才知道：原来玩真的啊。我又立刻反应过来，开始按照稿子上的内容念起来。不知道是我紧张，还是声音没有出去，或是少说了一句话，无头无脑的就出现故事内容。

整个过程我讲的断断续续，心砰砰直跳，还听见下面有人在笑。回去后，有很多人给我的评价是：好笑。我很难为情，心想：都是因为自己态度不够认真造成的。以后不管做什么，我一定要认真对待。

例文十三、第一次500字作文

大家一定有许许多多的第一次吧！人生就是从这许许多多的第一次开始锻炼自己。我也有许许多多的第一次，比如：第一次骑自行车、下棋、洗衣服、煮饭、演讲比赛。。。。。。最让我难忘的是第一次演讲比赛。

那是这个学期的事情，学校要举行“演讲比赛”。每班选出两名同学去比赛，最后我们班选出我和梁晓珍。经过了老师的细心辅导和去看县里的演讲比赛，从他们身上我收获许多东西，做了充分的准备。比赛那天，我早早地起床，妈妈对我说：“加油！你一定能行的”这使我心里充满了自信。到了8点半，比赛终于开始了，这是我期盼已久的，我听了前面同学的演讲，知道他们的技巧和普通话水平，但他们的分数都是30至38分之间，我想：“我能不能超过他们呢？”终于轮到我了，我原来不紧张，可一到演讲台，不知怎么回事反而变得非常紧张，连脚都发抖了，但我照老师的辅导，该读重就读重，该读慢就读慢。最后，终于把演讲稿给读完了。我耐心的等待着我的分数，终于，要公布我的成绩了，“8号选手得分39。20分。我竟然超过了他们，我高兴得简直无法形容。最后我拿到了特等奖。我心里甜滋滋的。

这件事让我明白了，只要你努力了，你就会成功。

例文十四、第一次500字作文

“扑通，扑通，扑通”我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：“今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。”我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要“蹦”出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：“时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险……”

在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：“天有不测风云，人有但息祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：“严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪……” 我的心里充满了自豪感。

这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！

例文十五、第一次500字作文

今天，我很早就起了床，因为今天是我第一次参加学校的“激情六十秒”演讲。虽然我的演讲稿早已背得滚瓜烂熟，但我还是不放心，又抓紧时间练习了几遍。第一次参加学校的演讲，我既兴奋又担心。

因为参加学校的演讲不是每个同学都有机会的，这次能被老师和同学推选上的确是件幸运又让人兴奋的事，但这是第一次代表班级在全校师生面前演讲，万一不成功，会影响我们班级的荣誉。

上午八点，广播里响起了熟悉的《运动员进行曲》，同学们在音乐声中排队来到操场，升旗仪式过后就开始演讲活动了。这次演讲，我们二年级共有五名同学参加，我排在第五。前面的同学在演讲的时候，我感觉自己的心一直咚咚地跳得很快，当看到他们一个一个从容地走下了演讲台，我暗暗给自己打气：不要害怕，我一定会讲得很好的！终于轮到我了，我深深地吸了口气，抬起头地走向演讲台。

开始时依然有点儿紧张，渐渐地，我的演讲变得越来越流利起来……难忘的60秒过去了，台下响起了热烈的掌声。

终于成功了！我激动得真想跳起来！