科学安排一日三餐，定时定量，其比例应为（）A.3：4：3B.4：3：3C.2：5：4D.3：3：4
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更新时间：2024-04-26 17:18:44
问题描述：
科学安排一日三餐，定时定量，其比例应为（）
A.3：4：3
B.4：3：3
C.2：5：4
D.3：3：4
宋湘川回答：
合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．可见A符合题意．
故选：A
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