1、一般健身人士会吃一些富含蛋白质高的食物,而豆腐中虽然含有蛋白质成分,但是含量并不稳定,有些豆腐的蛋白质含量很低,不能作为健身时吃的食物。
2、因此健身人士很少吃豆腐,大部分人都会选择鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。
1、一般健身人士会吃一些富含蛋白质高的食物,而豆腐中虽然含有蛋白质成分,但是含量并不稳定,有些豆腐的蛋白质含量很低,不能作为健身时吃的食物。
2、因此健身人士很少吃豆腐,大部分人都会选择鸡蛋等蛋白质含量较高的食物。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
邮箱: 联系方式:
Copyright @ 2024 shici3.com All Rights Reserved 诗词网 版权所有 闽ICP备19006478号-5